Drogas inteligentes: Plantas nutrientes y fármacos para potenciar el intelecto (Salud nº 4)

Descargar libre. Reserve el archivo PDF fácilmente para todos y todos los dispositivos. Puede descargar y leer en línea el archivo PDF Drogas inteligentes: Plantas nutrientes y fármacos para potenciar el intelecto (Salud nº 4) PDF Book solo si está registrado aquí. Y también puede descargar o leer en línea todos los archivos PDF de libros relacionados con el libro Drogas inteligentes: Plantas nutrientes y fármacos para potenciar el intelecto (Salud nº 4). Feliz lectura Drogas inteligentes: Plantas nutrientes y fármacos para potenciar el intelecto (Salud nº 4) Bookeveryone. Descargue el archivo Libro gratuito PDF Drogas inteligentes: Plantas nutrientes y fármacos para potenciar el intelecto (Salud nº 4) en la Biblioteca completa de PDF. Este libro tiene algunos formatos digitales como el libro de papel, ebook, kindle, epub, fb2 y otros formatos. Aquí está la biblioteca de libros CompletePDF. Es gratis registrarse aquí para obtener el archivo del libro PDF Drogas inteligentes: Plantas nutrientes y fármacos para potenciar el intelecto (Salud nº 4) Pocket Guide.

Articles

  1. Catálogo en línea Koha › Resultados de la búsqueda para 'su:"Nutrición."'
  2. Sobre el libro
  3. Los eBooks más vendidos de la semana
  4. El dopaje mental llega a la oficina

Devoluciones gratis hasta 14 días. Recibe nuestras novedades en libros en tu email. Conservaremos tus datos mientras no te des de baja o nos solicites su supresión. Casa del Libro , Apartado de Correos de Barcelona o remitiendo un email a protecciondedatos casadellibro. Diagonal , Barcelona. Ayuda Devoluciones Gastos de envío Preguntas frecuentes Estado de tu pedido Incidencias de pedidos Contacta con nosotros. Información legal Condiciones de uso Condiciones de contratación Condiciones para vender Política de protección de datos Política de devoluciones y anulaciones Política de cookies Resolución de litigios en línea.

Todos los derechos reservados. Es muy difícil que sea tóxico, incluso ingerido en grandes cantidades. Siempre hay que advertir que puede haber personas alérgicas al producto. Hay varios nombres de marca. Igual que la tiamina, es neurotropa interviene en el metabolismo de las neuronas.

Catálogo en línea Koha › Resultados de la búsqueda para 'su:"Nutrición."'

Se recomienda, en el caso del niño, para casos de inestabilidad, alteraciones de la atención y del comportamiento y psicoastenia. Como ocurre con todos los suplementos que no son drogas, la toma ha de ser continuada durante un largo periodo de tiempo para notar un efecto pleno. La dosis habitual es de dos comprimidos en el desayuno. No se debe tomar después del mediodía porque podría dificultar el sueño. Hay que advertir que toda sustancia, por muy natural que sea, tiene posibles efectos secundarios.

¿Drogas para ser inteligente?

Siempre es posible una reacción alérgica en alguna persona sensible al componente. No olviden que en el fondo todo el mundo desea mejorar.

La realidad es que la ciencia avanza y que podemos utilizarla para beneficiarnos. La cafe ína.

Sobre el libro

La cafeína es el principal alcaloide del café y el que le confiere sus propiedades características. Se trata de una de las sustancias incluidas en los reglamentos de dopaje de todas las federaciones deportivas. Como este dato puede decir poco, hay que avisar de que unos pocos cafés pueden, dependiendo de su contenido en cafeína, producir este nivel de concentración en orina hasta dos-tres horas después de su ingestión.

Hay que advertir que no sólo hay cafeína en el café. La cafeína facilita la actividad intelectual y la creatividad , manteniendo despierto y en estado de alerta a su consumidor. Sin embargo, tiene una serie de efectos no deseados. Activa la secreción de noradrenalina, pero no ayuda a renovar la que se va agotando, por lo que después de un largo periodo de consumo tras la toma de varios cafés en un mismo día el organismo siente que necesita reposo y cae en estado de aletargamiento para reponer las energías gastadas. Si el sujeto, para evitar esta fase de agotamiento, vuelve a tomar café es lo que se suele hacer al día siguiente, cuando se experimenta el cansancio , se va incrementando la dosis necesaria para conseguir los efectos deseados.

Tarde o temprano la droga pasa factura.

Los eBooks más vendidos de la semana

Puede suceder que la persona en cuestión no quiera pasar esta fase de recuperación, y prefiera seguir acudiendo a tan preciado líquido diariamente. Se trata de suplementos indicados para mejorar los procesos cognitivos memoria, estado de alerta, concentración Sin embargo, nunca es de descartar una reacción adversa en individuos especialmente sensibles o alérgicos a sus componentes. Por ello, si uno quiere utilizarlas, hay que ser prudente, empezar con dosis bajas y observarse a sí mismo. Se recomienda la supervisión de un doctor o especialista en la materia, ya que la automedicación indiscriminada nunca es aconsejable.

Nosotros no promocionamos el uso de estas sustancias, sino que informamos de sus propiedades. Siempre intentamos no ser categóricos en nuestras explicaciones, extraídas principalmente de nuestra propia experiencia con este tipo de productos. La lecitina es un alimento rico en colina, la cual ayuda a las grasas y al colesterol a circular y a que no se acumulen en el hígado. El ginkgo biloba es una planta con una larga historia de uso, cuyas propiedades ya hemos descrito en otro apartado.

Trofimilina es el nombre de marca de un interesante producto que se comercializa en farmacias españolas y que parece haber desaparecido. Contiene fosfolípidos fosfatidilcolina, fosfatidilserina y otros. Facilita la transmisión nerviosa y mejora la acción de la acetilcolina, el neurotransmisor de la inteligencia.

Mederebro y Nucleserina son nombres de marcas de productos que se venden en farmacias españolas. Como sucede en muchos casos, cada persona tiene que decidir si algo le resulta beneficioso o no, por la información contradictoria que existe acerca de ciertos productos. Se usa tradicionalmente para tratar alcoholismo y demencia, pero también puede potenciar la memoria y el aprendizaje. No tiene efectos secundarios serios, aunque son posibles insomnio, dolor de cabeza y otros problemas leves.

Los vasodilatadores cerebrales han sido muy utilizados, porque se pensó que uno de los factores que intervienen en un mejor funcionamiento de las capacidades cognitivas es el riego cerebral. Siguiendo este supuesto, si un producto químico es vasodilatador cerebral y ayuda a enfermos con problemas de riego sanguíneo, entonces esa vasodilatación en individuos sanos mejoraría sus facultades intelectuales. Esta hipótesis es discutible desde su base, pero los ensayos realizados parecen indicar que muchos individuos ven una notable mejora con la toma de este tipo de sustancias, que se piensa mejoran la cognición por permitir un mayor aflujo sanguíneo al cerebro y la consiguiente mejor oxigenación.

Mejoran la acción y eficacia de la acetilcolina, el neurotransmisor de la memoria y la inteligencia.

La dihidroergotoxina nombre de marca: Hydergina ha demostrado mejorar el aprendizaje , la memoria y el aporte de sangre y oxígeno al cerebro. Incrementa el nivel de neurotransmisores, mejora la oxigenación y el metabolismo del cerebro y protege a las neuronas de los radicales libres. Sobre proteínas , carbohidratos y grasas. Ofrecemos ahora algunas recomendaciones generales sobre nutrición. Así pues, comer cada tres horas y media o cuatro horas es un buen punto de partida. Hablando de la composición de las comidas , la moda actual es evitar las grasas, porque se cree que son perjudiciales para la salud y engordan.

Esto no es del todo cierto. Si se siguiera una dieta a base de grasas y proteínas exclusivamente no se engordaría, puesto que nunca estaría presente la descarga de insulina responsable de llevar la grasa a los adipocitos de nuestro cuerpo. Los carbohidratos deben ser, en su mayoría, de bajo índice glucémico, como las verduras, las legumbres o las frutas.

Las grasas deberían ser principalmente no saturadas, es decir, no procedentes de fuentes animales. Describamos algunas sustancias y productos consumidos usualmente por un elevado porcentaje de la población , y que perjudican a nuestro rendimiento intelectual y a nuestra salud. Empezamos por las bebidas alcohólicas , tan utilizadas en nuestra cultura cristiana. Una pequeña cantidad de alcohol produce desinhibición, lo cual nos hace olvidar de momento timidez, problemas personales y complejos. Sin embargo, en cuanto se sobrepase un cierto límite, que puede ser bastante bajo, el alcohol produce depresión del sistema nervioso central, con disminución de las facultades.

El tabaco , otra de las drogas legales, es también perjudicial. Pero ya saben que todo lo que sube baja, así que después de esa estimulación artificial viene la caída, que puede evitarse tomando otra dosis, y así hasta el tabaquismo crónico, con sus problemas pulmonares y cardiovasculares.

El dopaje mental llega a la oficina

El mecanismo de la píldora es bastante simple: tomar hormonas femeninas para que, ante un exceso en el cuerpo, no se produzca la ovulación por efecto rebote. Ese exceso de hormonas femeninas provoca un descenso en la ya baja cantidad de testosterona que tiene la mujer , con lo que disminuye su agresividad, capacidad de decisión, ganas de luchar, competitividad , etc. Los antibióticos perjudican, porque destruyen la flora bacteriana del colon, la cual sintetiza, en condiciones normales, algunas vitaminas.

A ello se debe el cansancio que se siente cuando se toman tales medicamentos, usados indiscriminadamente en todo tipo de resfriados y gripes, cuando el agente causante es un virus , contra los que no pueden hacer nada, puesto que su acción es antibacteriana. Los antidiabéticos orales son también perjudiciales, por destruir vitamina B Cuidado también con algunos antidiarreicos y antitusígenos medicamentos para la tos bastante populares, porque contienen opio o derivados suyos. Acabamos citando algunos alimentos que contienen antivitaminas.

La clara de huevo cruda contiene avidina , que destruye biotina vitamina B8. El pescado crudo contiene tiaminasa, la cual destruye tiamina vitamina B1. Eviten también seguir regímenes adelgazantes inapropiados, tan de moda. El esfuerzo de algunos fabricantes por reintroducir después esta vitamina es infructuoso, por mucho que digan en los envases, puesto que es liposoluble y sólo puede existir en un medio graso.

Con el proceso de desgrasado también se pierde la vitamina A, fundamental para la vista y la piel. No olviden que lo que engorda no es la grasa, la cual circula por el torrente sanguíneo durante bastante tiempo antes de acumularse, sino la hipersecreción de insulina producida por la ingestión de carbohidratos de alto índice glucémico pan, pastas, cereales refinados, dulces. Ese exceso de insulina es lo que lleva la grasa circulante a los adipocitos, engordando. Si se tomara sólo grasa, sin carbohidratos, nunca se engordaría. Pero no caigan en el extremo de las dietas a base de grasas y proteínas exclusivamente.

Es mejor obtener la glucosa necesaria para el organismo de las frutas, verduras, legumbres y cereales sin refinar, con lo que se consigue un estado plenamente energético y de paso se evita la hipersecreción de insulina, con los problemas que conlleva: obesidad, enfermedades cardiovasculares y diabetes del adulto, sin olvidar un estado de somnolencia y de apatía que perjudica a toda actividad. Los alimentos con índice glucémico cercano a tienen este efecto sobre el organismo.

La realidad es bien distinta. Su índice glucémico es alrededor de Son alimentos ricos en proteínas la leche , los huevos, la carne y el pescado. Gastos de envío gratis al comprar este libro. Recoge en tienda y ahórrate los gastos de envío.

Account Options

Entrega de 1 a 7 días por agencia urgente. Danos tu opinión de este libro Escribe tu alias:. Opiniones usuarios. Opiniones de los usuarios:. Otros libros de Cuidado del cuerpo :. Se ha añadido un artículo a la cesta Seguir comprando.